夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃寒气-养生
儿童文学
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2019-06-12

夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃寒气-养生

夏季晒三部位可防病晒后背驱除脾胃寒气-养生_夏季养生_文章网搜索夏季晒三部位可防病晒后背驱除脾胃寒气美文网|2014-05-1409:33|夏季养生小常识有哪些夏季阳光强烈,很多人都是全面武装,怕被晒到,其实夏季适度晒太阳是有益身体健康,预防疾病,晒太阳可以补充维生素D,以及促进钙的吸收。

不过晒太阳也要注意,要掌握技巧。

那么该如何健康晒太阳呢?下面小编就给大家支支招,常晒身体的3个部分可以预防疾病哦!赶快来看看吧。 晒后背,脾胃和我们人体前为阴,后为阳,晒后背,可以起到补阳气的作用。