4种食物能够缓解早泄
儿童文学
来源:本站
2019-07-13

4种食物能够缓解早泄

  早泄是很多男性都不愿意患上的男科疾病,如果不小心出现,男性也会想方设法的去缓解早泄、摆脱早泄。 除了治疗能彻底治愈早泄之外,一些食物也是有缓解早泄的作用。

那么哪些食物能缓解早泄?  哪些食物能缓解早泄  1、羊肉  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。   2、鸡蛋  鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。   3、泥鳅  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。 其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。 对调节性性能有比较好的作用。

泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。 成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  4、驴肉  驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。 ”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。 中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。 驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。 可治疗早泄不举、腰膝酸软等症。     1、心理调节  由于早泄的病因中,心理因素占一部分。

比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。 因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。

良好的心态对疾病的治愈,有着积极的作用。

心理调节的作用不容忽视。

  2、正确认识  很多男性朋友,对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强,对性生活应正确认识和对待。

专家指出,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。

患者需正确认识早泄,用科学的方法治疗。   3、饮食调节  专家介绍说,中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。 其实,早泄也可以用饮食来调节,专家指出,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。 例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。 饮食调理很重要。

  4、体育锻炼  很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。 专家指出,局部的锻炼效果甚微。 男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。 像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

体育锻炼也可以调理早泄。   5、稳定情绪  早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。 因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。 另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

稳定情绪也很重要,请患者引起注意。

  小编提醒:每一种食物都是有其特定的功效,虽然上述食物能够缓解早泄,但也不能过量服用,以免出现适得其反的现象。   ?。