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齐民路社区开办老年人舞蹈培训班

2019-01-14 09:23:09来源:栖霞区西岗街道齐民路社区作者:刘艳红

   为了增强退休居民强身健体的意识,锻炼老年人肢体的灵活性以及培养社区良好的健身氛围,齐民路社区组织开展了“快乐运动”老年人舞蹈培训,此次培训请到了新生命公益组织的舞蹈老师为大家授课,20余名退休居民参加了培训班。

   在培训的过程中,老年人们丝毫没有受到寒冷天气的影响,从头到尾都很认真地跟着老师和多媒体的屏幕进行学习,完全陶醉在悦耳动听的音乐和曼妙的舞姿中。为了加深老年人的印象,能够轻松掌握相关动作要领,在学习舞蹈的过程中,老师将每一节舞蹈的动作都重复进行讲解,之后再将整套舞蹈动作连贯起来进行学习,直到大家熟悉为止。

  通过此次培训,不但提高了社区退休居民的文体素质,丰富了她们的文化生活,同时也使大家在互相学习中,增进了邻里关系,在运动给大家带来健康、快乐的同时提升了她们的幸福感。

编辑:邹轶凡

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