睡眠不好和月亮有没有关系
儿童文学
来源:本站
2019-08-02

睡眠不好和月亮有没有关系

7月9日,一项瑞典哥德堡大学的新研究发现,即使在没有窗户、完全漆黑的房间里,满月的夜晚,人们的睡眠也会受到影响,会少睡25分钟。 不少研究都分析过人类的睡眠数据,在其中寻找月亮盈亏对人类睡眠的影响。

不过,不同研究得出的结论似乎也各不相同。 研究发起人、哥德堡大学博士生史密斯(MichaelSmith)表示,人体可能存在和月亮相关的节奏。 这项研究刊登在《当代生物学》期刊上。 在这项实验之前,研究人员曾连续6个夜晚,在没有光线的房间,对47名受试者的睡眠质量进行观察,当时重点放在人们在睡觉时对噪音的反应。

本次试验则把重点放在月亮对睡眠的影响上。 研究发现,在满月的夜晚,受试者平均减少25分钟的睡眠时间。

而男性更容易受到月亮周期的影响,会减少50分钟的睡眠时间。 此外,所有受试者在满月夜晚睡觉时,对噪音更加敏感。

失眠了,是月亮的错吗?北宋苏轼名句人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,将人之喜怒哀乐和月亮圆缺相类比。

在占星学上,新月和满月对12星座都有不同影响。

百年来,民间一直有人体生物钟和月亮周期相联系的猜测。 各国科学家也在持续开展各种研究,去探讨月亮和人体之间是否存在神秘关系,以及月亮圆缺变化到底能否影响到人体健康以及人的心理。 满月时人容易做奇妙的梦据英国《每日邮报》今年3月27日报导,英国一项研究发现,满月时人更容易做怪梦或美梦。

在这项研究中,英国心理学家维斯曼对1000名志愿者的梦境进行长期观察,以测试人体受月亮盈缺变化的影响,最后证实了这个结论。

维斯曼说,满月时人容易做奇妙的梦。 他举例,在满月之日,有人可能梦到自己骑在一条龙的背上飞,到了一家咖啡馆,和影星乔治克鲁尼坐在一起喝咖啡。

还有人可能梦到自己变成超级英雄,比如蝙蝠侠、超人,与罪犯斗智斗勇。

研究称,满月时人容易做奇妙的梦。 此外,在月圆时,体内诱发睡眠的荷尔蒙褪黑素分泌量发生了变化,而褪黑素是一种已知的调节睡眠和清醒周期的激素。

维斯曼认为,可能是这个因素搅扰了受试者的梦境。